Efrain Mendez

Como el único entrenador personal bilingüe en Factoría Do Work, estoy orgulloso de servir a la comunidad hispanohablante y ayudar a las personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico en un ambiente cómodo y de apoyo.

Hace diez años, me sentía cansado y sin energía debido a mis malos hábitos alimenticios. Estaba buscando una forma de mejorar mi salud, aumentar mi energía y sentirme mejor en general. Esa búsqueda me llevó al mundo del fitness, y cambió mi vida por completo. Ahora, utilizo mi experiencia para guiar a otros en sus propios viajes de acondicionamiento físico, ofreciendo planes personalizados que se adaptan a sus necesidades únicas.

Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o simplemente sentirte más saludable y fuerte, estoy aquí para ayudarte.

FOLLOW EFRAIN